CBD – rozwiewamy wątpliwości

Na naszym InstaStories pojawiła się jakiś czas temu ankieta, w której zapytaliśmy Was o powód, dla którego nie korzystacie lub nie skorzystałyście do tej pory z olejku CBD. Rozwiewamy wątpliwości i rzedstawiamy jeszcze raz wyniki, a dalej znajdziecie nasze omówienie poszczególnych typów odpowiedzi.

Na zadane pytanie odpowiedziało aż 674 osoby. Dziękujemy! Najwięcej z Was, bo w sumie aż 490 osób odpowiedziało, że nie ma wiedzy na temat działania CBD. Mamy nadzieję, że poniższe dane nieco rozwieją Wasze wątpliwości i wzbogacą o nową wiedzę.

Zaczniemy od braku wiary w działanie CBD. 

W naszej ankiecie 89 osób odpowiedziało” „Nie wierzę w działanie CBD”. Domyślamy się dlaczego tak jest – nie ma tak wielu badań naukowych przeprowadzonych na dużej ilości osób potwierdzających wpływ CBD na dolegliwości związane z układem płciowym. Niewiele nie oznacza jednak braku tych badań (o tym w następnych punktach). Coraz więcej czyta się i słyszy o dobroczynnym wpływie CBD na organizm ludzki, dlatego w naszych wpisach chcemy bazować przede wszystkim na badaniach naukowych. To właśnie one wskazują na skuteczność CBD, a powtórzenie ich na większej próbie osób badanych zapowiada się bardzo obiecująco. Mamy nadzieję, że to kwestia czasu. CBD IS THE FUTURE! 🙂

Skąd jeszcze może wynikać brak wiary w działanie CBD? 

Dlaczego działanie CBD nie jest powszechnym tematem?

Dlaczego nie słyszymy o CBD w reklamach telewizyjnych?

No cóż. Zastanówmy się najpierw, czy wielkie koncerny farmaceutyczne zniosłyby konkurencję ze strony rośliny, której nie da się opatentować, a która może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie? Dlaczego w kontekście CBD panuje dezinformacja, dlaczego CBD mylone jest z psychoaktywnym THC, a medyczne aspekty kannabidiolu są pomijane? 

Oczywiście nie ma jednoznacznej odpowiedzi, ale sporo się mówi o lobby farmaceutycznym. Dodatkowo, przepisy zakazują stosowania CBD jako leku – stąd preparaty zawierające CBD często występują jako oleje lub naturalne suplementy diety. I chwała za to. 🙂

Zanim przejdziemy do badań naukowych, przypomnijmy jak działa CBD. Tym samym powoli zaczniemy zagłębiać się w opcję zaznaczoną przez większość osób w ankiecie, odnoszącą się do braku wiedzy na temat tego, jak działa CBD. 

Jednym z dobroczynnych działań kannabinoidów jest blokowanie syntezy prostaglandyn, czyli źródeł bólu – w podobnym mechanizmie działają niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).

CBD hamuje działanie jednego z enzymów cyklooksygenazy (COX-2), który uczestniczy w syntezie wcześniej wspomnianych prostaglandyn działających na receptory bólowe. To oznacza, że zarówno CBD, jak i NLPZ hamują ból, z tym, że te drugie mają całą masę skutków ubocznych i mogą negatywnie wpływać m.in. na nasz układ pokarmowy i samopoczucie. W przypadku CBD takich obaw nie ma, ponieważ kannabinoidy są bezpieczne, legalne i stosowane w zalecanych dawkach nie powodują skutków ubocznych. 

Czyli jak działa CBD?

• przeciwzapalnie zmniejszając produkcję zapalnych prostaglandyn,
• przeciwbólowo zmniejszając wrażliwość receptorów nerwowych odpowiedzialnych za odczuwanie bólu,
• rozluźniająco i rozkurczowo działając na receptory w tkance mięśniowej.

Przechodzimy do wyników badań!

Nieprawdą więc jest to, że badań naukowych odnośnie wpływu CBD nie ma, czy że CBD nie działa. Po prostu czekamy na kolejną fazę badań – dużych grup badanych. Dziś zaprezentujemy wam wyniki wybranych badań – wszystko w dużym skrócie, ale nie wahajcie się napisać do nas, jeżeli będziecie miały jakiekolwiek pytania.

1. CBD a lęk i problemy ze spaniem.

Wyniki badania przeprowadzonego na 72 osobach, które deklarowały lęki i/lub problemy z ze snem wykazały, że w ciągu 30 dni zażywania CBD u 66,7% pacjentów jakość snu uległa poprawie, a u 79,2% poziom lęku zmalał. Obniżony poziom lęku utrzymywał się w czasie trwania badania, natomiast jakość snu była zmienna. Znaczna większość (69 osób) uznała, że bardzo dobrze tolerowała CBD. 

2. CBD i działanie przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne i przeciwlękowe.

Badanie przeprowadzone na myszach w 2010 roku wykazało, że CBD wywołuje działanie przeciwdepresyjne porównywalne z działaniem imipraminy, czyli leku przeciwdepresyjnego.W innym badaniu CBD wykazało interesujący profil farmakologiczny bez możliwości stania się substancją uzależniającą, w przeciwieństwie do THC. Wyniki badań przeprowadzonych wśród gryzoni wskazują na skuteczność CBD jako środka przeciwlękowego, przeciwpsychotycznego i przeciwdepresyjnego, a co ważniejsze, przewagę korzyści w odniesieniu do ryzyka związanego z zażywaniem CBD. 

Początkowo badania przeprowadzano jedynie na modelach zwierzęcych (już w latach 70 – tych!). Udowodnione działanie przeciwdepresyjne i przeciwlękowe zachęciło naukowców do licznych badań klinicznych z udziałem ludzi nie tylko w kontekście depresji, ale też zaburzeń lękowych czy PTSD (zespół stresu pourazowego). Wyniki wielu mniejszych badań klinicznych potwierdzają te otrzymane na modelu zwierzęcym. A obecnie pozostaje nam czekać na badania na szerszą skalę, które dokładnie określą nam skuteczną, bezpieczną dawkę, a także powiedzą więcej odnośnie mechanizmów działania. 

3. CBD a choroby dermatologiczne skóry.

Aktualna literatura wskazuje, że CBD może być korzystne w leczeniu chorób skóry, szczególnie w leczeniu trądziku, przewlekłego świądu i atopowego zapalenia skóry, ale badania wydają się być małe i pozbawione rygorystycznego projektu.

Inni badacze wykazali, że produkty kannabinoidowe mogą leczyć różne schorzenia skóry, w tym trądzik pospolity, alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, asteatotyczne zapalenie skóry, atopowe zapalenie skóry, świąd czy łuszczycę. Jednak większość dostępnych danych na temat związku CBD z leczeniem powyższych chorób ma charakter przedkliniczny, co wiąże się z brakiem randomizowanych, kontrolowanych badań.

4. CBD a endometrioza

W kontekście endometriozy badania wykazały znaczne działanie przeciwbólowe przez działanie na receptor CB1. Jest to obiecujący nowy kierunek rozwoju w poszukiwaniu nowych sposobów leczenia kobiet z endometriozą. Kilka badań potwierdziło proapoptotyczne działanie kannabinoidów w różnych komórkach nowotworowych (m.in. Freimuth 2010), natomiast w endometriozie badania dopiero startują. Badanie Leconte potwierdza tezę, że modulacja receptorów CB1 i CB2 odwraca ten proces także w przypadku endometriozy, ale czekamy na dalsze badania potwierdzające to stanowisko. Działanie przeciwzapalne CBD udowodniono już w przypadku innych chorób np. fibromialgii. W endometriozie komórki układu immunologicznego pobudzają się i powstaje uogólniona reakcja zapalna. Tutaj także mamy możliwy punkt uchwytu dla CBD – wstępne badania są bardzo obiecujące i potrzeba nam jedynie czasu, żeby powstały duże, randomizowane badania populacyjne. 

Jak wskazują badania, korzystny profil bezpieczeństwa CBD u ludzi został potwierdzony i rozszerzony w recenzowanych badaniach, a większość tych badań dotyczyła leczenia zaburzeń psychotycznych i padaczki. Jeżeli chodzi o skutki uboczne zgłaszane przez osoby stosujące CBD to były to najczęściej: zmęczenie, biegunka i/lub zmiany apetytu. Można zatem stwierdzić, że w porównaniu z innymi lekami, które są stosowane w leczeniu chorób, o których mowa powyżej, CBD ma korzystniejszy profil skutków ubocznych i doskonale sprawdzi się jako terapia wspomagająca. 

W ankiecie 95 osób odpowiedziało, że ma obawy związane ze stosowaniem CBD. 

Chętnie dowiemy się od Was więcej na ten temat. Czy chodzi o powszechne skojarzenie CBD z marihuaną? Tutaj zaznaczymy, że olej CBD jest substancją całkowicie legalną i pozbawioną działania psychoaktywnego. Jego spożywanie nie odurza i nie uzależnia. Jest bezpieczny dla organizmu, nawet przy stosowaniu dużych dawek (ale tego nie zalecamy ;)).  W przeciwieństwie do THC, CBD nie wpływa na funkcjonowanie pamięci i nie wywołuje stanów lękowych, a wręcz przeciwnie jest wykorzystywane w ich leczeniu (patrz badania powyżej). 

Dodamy, że nasze olejki są certyfikowane i przebadane laboratoryjnie, a innowacyjna technologia tych badań pozwala na doprecyzowanie zawartości nie tylko fitosubstancji, ale innych istotnych związków znajdujących się w roślinie. Olejki Miło i Błogo zawierają najwyższej jakości olej z konopi włóknistych, będący naturalną esencją rośliny. Jest dla nas ważne, żeby konopie włókniste, z których powstają nasze olejki pochodziły z Polski, dlatego korzystamy z dobrodziejstw lubelskich upraw. 

Otrzymaliśmy od Was jeszcze jedną odpowiedź.

Kilka z Was wysłało do nas wiadomości prywatne z odpowiedzią: „olejki CBD są drogie”.

Oczywiście, kwestia drogie/tanie to kwestia względna – wszystko zależy od naszego indywidualnego podejścia do cen produktów. I faktycznie, może się wydawać, że 149 czy 199 złotych za małą buteleczkę olejku CBD to niemała kwota, ale: 

• Buteleczka olejku 10 ml = około 400 kropli
• Dziennie dawkujemy 1-3 kropli 3x dziennie, co oznacza, że każdego dnia przyjmujemy od 3 do 9 kropli olejku. 
• To oznacza, że jeden olejek wystarczy nam na minimum 44 dni, a może się zdarzyć, że zużyjemy go dopiero po 4 miesiącach! 

Wygląda to całkiem dobrze, prawda? 🙂 Zwłaszcza, że chodzi o działanie dla naszego zdrowia. Ilość zalet płynących ze stosowania olejku jest spora, o czym pisaliśmy wcześniej. Krótko mówiąc i podsumowując, CBD sprawdzi się u Ciebie, jeśli: 

• objawy towarzyszące PMS, czyli zespołowi napięcia przedmiesiączkowego uprzykrzają Ci życie
• odczuwasz ból i dyskomfort psychiczny podczas miesiączki
• chcesz złagodzić dolegliwości bólowe związane z endometriozą
• chciałabyś lepiej radzić sobie z codziennym stresem
• miewasz problemy z zaśnięciem
• zależy Ci na suplementacji bez dodatków i chemii, produktach zawierających 100% naturalnych składników 

Naszą misją jest edukacja oraz wsparcie kobiet w walce z bólem miesiączkowym i przykrymi objawami, jakie towarzyszą PMSowi. Widzimy ogromny potencjał odnoszący się do wpływu CBD na kobiece zdrowie (i nie tylko!). Uważamy, że temat bolesnego miesiączkowania i PMS jest wciąż lekceważony – w gabinetach lekarskich (coraz rzadziej, ale wciąż;), ale i w naszych głowach poprzez głosy: “przecież to tylko miesiączka, każdy tak ma”, “taka moja uroda”. Naszym celem jest holistyczne spojrzenie na ciało kobiety i zauważanie innych rozwiązań niż standardowe leczenie hormonalne, a CBD jest jednym z najlepiej rokujących. 😉 Ten temat na pewno jeszcze nie raz przewinie się na naszym blogu, bądźcie z nami!

Bibliografia:

• Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series Scott Shannon, MD1 ; Nicole Lewis, ND2 ; Heather Lee, PA-C3 ; Shannon Hughes, PhD4
• (Antidepressant-like effects of cannabidiol in mice:possible involvement of 5-HT1Areceptorsbph_521  122..128TV Zanelati1*, C Biojone1*, FA Moreira2, FS Guimarães1and SRL Joca3)
• Eagleston LRM, Kalani NK, Patel RR, Flaten HK, Dunnick CA, Dellavalle RP. Cannabinoids in dermatology: a scoping review. Dermatol Online J. 2018 Jun 15;24(6):13030/qt7pn8c0sb. PMID: 30142706.
• Nickles MA, Lio PA. Cannabinoids in Dermatology: Hope or Hype? Cannabis Cannabinoid Res. 2020 Dec 15;5(4):279-282. doi: 10.1089/can.2019.0097. PMID: 33381641; PMCID: PMC7759267.
• García-Gutiérrez MS, Navarrete F, Gasparyan A, Austrich-Olivares A, Sala F, Manzanares J. Cannabidiol: A Potential New Alternative for the Treatment of Anxiety, Depression, and Psychotic Disorders. Biomolecules. 2020 Nov 19;10(11):1575. doi: 10.3390/biom10111575. PMID: 33228239; PMCID: PMC7699613.
• The molecular connections between the cannabinoid system and endometriosis A.M. Sanchez1, P. Vigano2,*, A. Mugione1, P. Panina-Bordignon1, and M. Candiani2
• Antiproliferative effects of cannabinoid agonists on deep infiltrating endometriosis, Mahaut Leconte 1, Carole Nicco, Charlotte Ngô, Sylviane Arkwright, Christiane Chéreau, Jean Guibourdenche, Bernard Weill, Charles Chapron, Bertrand Dousset, Frédéric Batteux
• Endocannabinoid involvement in endometriosis, Natalia Dmitrieva 1, Hiroshi Nagabukuro, David Resuehr, Guohua Zhang, Stacy L McAllister, Kristina A McGinty, Ken Mackie, Karen J Berkley
• The role of the endocannabinoid system in aetiopathogenesis of endometriosis: A potential therapeutic target. Keisuke Tanaka, Leah Mayne, Akram Khalil, David Baartz, Lars Eriksson, Sally-Anne Mortlock, Grant Montgomery, Brett McKinnon, Akwasi A. Amoako. 
• From pathogenesis to clinical practise: emerging medical treatments for endometriosis, Sara Clemenza, Flavia Sorbi, Ivo Noci, Tommaso Capezzuoli, Irene Turrini, Carlo Carriero, Nicolò Buffi, Massimiliano Fambrini, Felice Petraglia
• Cannabidiol: A Potential New Alternative for the Treatment of Anxiety, Depression, and Psychotic Disorders
• María S García-Gutiérrez 1 2, Francisco Navarrete 1 2, Ani Gasparyan 1 2, Amaya Austrich-Olivares 1, Francisco Sala 1, Jorge Manzanares 1 2