Skip links

Miesiączka

Jak rozmawiać o pierwszej miesiączce?

Jak rozmawiać o pierwszej miesiączce?

Menarche to określenie nazywające pierwszą miesiączkę w życiu kobiety. Istnieje wiele norm ją określających. Kiedy powinna wystąpić, do kiedy powinna się uregulować, ile właściwie wydzieliny miesiączkowej powinno być. Uczymy się o tym na lekcjach biologii, na studiach. Ale czy ktoś kiedykolwiek nauczył nas jak o niej rozmawiać?

Miesiączka na wakacjach
Tags

Miesiączka na wakacjach

Cudowne lato, plany urlopowe, bilety kupione, plecak spakowany i…. oczywiście, że wtedy przychodzi miesiączka. Wiele z nas miało taką sytuację chociaż raz w życiu – miesiączka na wakacjach. Może nie jest to wymarzony scenariusz, ale umówmy się – w większości przypadków jest to do przeżycia. 

sport a miesiączka
Tags

Sport a miesiączka

Każda i każdy z nas wie, że aktywność fizyczna i odpowiedni bilans energetyczny to samo dobro dla naszego organizmu. A co, jeśli ćwiczymy intensywnie, tracimy naszą tkankę tłuszczową, a wraz z nią naszą miesiączkę? Zespołem z tym powiązanym jest RED-S

Nietypowe objawy miesiączki
Tags

Nietypowe objawy miesiączki

Jaka miesiączka jest, każda z Was wie – u każdej osoby inna. Ostatnio pisałyście o tym w pod naszym pytaniem na Instagramie “czym jest dla Ciebie miesiączka”. W komentarzach przewijały się słowa takie jak ból, dyskomfort, a także oczyszczenie i energia.

zapomniałam o tamponie
Tags

Poszukiwacze skarbów, czyli co zrobić, gdy zapomniałaś o tamponie?

Początek mojego dyżurowania lata świetlne temu. Późny wieczór. Telefon z Izby Przyjęć – zgłosiła się młoda dziewczyna, bez dolegliwości. W takim razie co się dzieje? “Nie pamięta, czy usunęła wczoraj tampon”. A w mojej głowie wybucha pytanie: jak można zapomnieć o tamponie?! Ale po latach wiem – to bardzo częste i nie należy tego oceniać.

Menopauza

Menopauza

Menopauza nie kojarzy się z niczym dobrym – lata lecą, pojawiają się uderzenie gorąca, a organizm jest bardziej podatny na różnego rodzaju choroby. Czy jednak tak negatywny obraz menopauzy jest słuszny? Czy nie pozostaje nam kobietom nic innego jak tylko borykać się z licznymi dolegliwościami? Czy “przekwitanie”, bo tak często nazywana jest menopauza to koniec naszej kobiecości?

Zaburzenia miesiączkowania
Tags

Zaburzenia miesiączkowania

mają często różny wpływ na funkcjonowanie organizmu, są często różnie leczone i z różnym skutkiem. Dlaczego tak jest? Bo to, co na pierwszy rzut oka może wydawać się podobnym problemem jest workiem stanów spowodowanych różnymi przyczynami. W dzisiejszym wpisie chciałabym uświadomić Wam różnorodność tych stanów na podstawie podziału według WHO (World Health Organization).

🍪 Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.