Skip links

Ciąża

Jak dbać o siebie w połogu

Jak dbać o siebie w połogu?

Po porodzie następuje połóg. Ta niezbyt ładna nazwa dotyczy sześciu tygodni wstępnej regeneracji ciała. Definicja ta dotyczy porodów naturalnych jak i drogą cięcia cesarskiego. W domu pojawia się niemowlak wymagający opieki, a świeżo upieczona mama musi zająć się także sobą. Trudne zadanie, ale właściwie na czym dokładnie polega?

Przygotowanie do porodu drogami natury

Przeżyłaś ciążę – zniosłaś ją lepiej lub gorzej, ale jesteś już w trzecim trymestrze. Szczęśliwie nie masz przeciwwskazań do porodu drogami natury i zdecydowałaś, że spróbujesz, aby dziecko przyszło na świat tą drogą. Jak przygotować się do porodu drogami natury? Tak, aby przejść przez ten proces możliwie najszybciej, a jednocześnie bezpiecznie dla dziecka i Ciebie. 

Karmienie piersią

Karmienie piersią

związku z przypadającym na dziś Światowym Dniem Karmienia Piersią zajmiemy się trochę tym tematem na naszym blogu. Celowo użyłam słowa “trochę”, bo jest to sprawa niezwykle rozległa, z czego zdaje sobie sprawę każda przyszła mama chcąca karmić swoje dziecko naturalnie.

Fizjoterapia w ciąży

Fizjoterapia w ciąży

Ciąża to specyficzny czas w życiu. Nie każda kobieta będzie przeżywać ją w ciągu swojego życia, ale większość z nas prędzej czy później ma do odrobienia lekcję z dbania o swoje ciało w tym szczególnym okresie. I nie będę tutaj mówić o “szczególności” w zakresie uczuć czy emocji, ale pod innym względem – obciążenia dla Twojego ciała. 

Nacięcie czy pęknięcie

Nacięcie czy pęknięcie – co lepsze przy porodzie?

W okresie okołooporodowym w głowie ciężarnej jest jedna najważniejsza myśl – żeby z dzieckiem było wszystko dobrze. Ale poród to nie tylko dziecko, ale także matka. Gdybym miała powiedzieć, czego przy okazji porodu najbardziej obawiają się kobiety (co bezpośrednio dotyczy ich ciała) wymieniabym dwie rzeczy: ból oraz urazy / nacięcie krocza.

Aktywność fizyczna w ciąży

Aktywność fizyczna w ciąży

Dookoła tematu ciąży krąży wiele życiowych prawd. Każdy wie wszystko najlepiej i często nawet niepytany udziela porad. Przecież to tylko z dobrej woli: dla matki i dziecka. Tylko mam wrażenie, że nikt nie bierze pod uwagę jednej, jakże istotnej rzeczy: każda ciąża jest inna.

Niepłodność męska

Niepłodność męska

Temat niepłodności przewijał się już kilka razy na naszym profilu. Poruszany był w nich temat niepłodności męskiej, ale problem jest na tyle wart podkreślenia, że postanowiliśmy poświęcić mu oddzielny wpis.

Ciąża pozamaciczna
Tags

Ciąża pozamaciczna

Nie wiem jakim cudem nie poruszyliśmy jeszcze tego tematu na naszym blogu. Ciąża pozamaciczna, bo o niej mowa, dotyka kobiet w każdym wieku i z różną historią. Każda sytuacja wymaga szczegółowej diagnostyki, obserwacji i często leczenia – czy operacyjnego czy farmakologicznego. Dlaczego nie zawsze?

Czy mogę być w ciąży?
Tags

Czy mogę być w ciąży?

Do napisania tego wpisu skłoniło mnie mnóstwo wiadomości, które od Was dostałam. Zarówno tutaj na naszym blogu jak i za pośrednictwem HelpLine Różowej Skrzyneczki, gdzie odpowiadam na pytania z zakresu menstruacji i seksualności

🍪 Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.